先週でしたが、園長先生がマラソンの呼吸法を青組さんに指導。 「吸って吸って　はいてはいて・・・・」 これがきちんとできなければマラソンは意味がない！と・・・・ 速さを競う前にこの呼吸法をマスターしよう!と園庭を走りました […]